A Hipnoterapia tem três fases, descobrir o evento e suas associações emocionais, compreender o que esta acontecendo e finalmente reeducar o subconsciente com todas as partes envolvidas. ​

A terapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos emocionais, físicos, psicológicos, hábitos e emoções indesejadas.

​Muitos problemas vivenciados são causados por eventos do passado dos quais muitas vezes nem lembramos. O papel do hipnoterapeuta é identificar esses eventos causadores e ajudar o cliente a confrontá-los, para que o transtorno possa ser tratado com eficácia e o indivíduo possa ter sua qualidade de vida volta.

Normalmente, os resultados alcançados com a hipnoterapia são mais efetivos e rápidos que com outros métodos convencionais. Isso ocorre porque no estado de  hipnose alcançamos a mente subconsciente do indivíduo e tratamos o transtorno direto em sua origem.